花粉症の時期といえば2月から4月あたりが多いですが、私の場合は秋です。
田んぼが近くなので麦かな？と思っていますが、この時期は涙と鼻水が本当に辛いです。
マスクをしていても鼻水が出るんですよね。
もしかして大きすぎて隙間から侵入してきているのかな？
そういえば花粉症の症状で悩んでいた友人が乳酸菌サプリで軽くなったと言っていました。
サプリ否定派でしたが、その話を聞いて試してみようかなと思っています。
花粉症に効果的な乳酸菌サプリで口コミを調べると効果あった！という人も多いんですよね。
もちろん期待したような効果はなかったという人もいますが。
でも効果は個人差だと思うので、もしかしたら自分には効果あるかもしれません。
乳酸菌サプリも色々販売されているのでどれを選んだらいいのか迷ってしまいます。
友人の乳酸菌サプリも参考にしつつ、自分でも調べてみました。
下記サイトが詳しく書かれていてとても勉強になりました。
このサイトで紹介されているものを購入しようかな。